岡谷IC利用で通いやすい！膝痛改善の専門整体院

岡谷ICから車でわずか3分、長野道沿いのアクセスが便利な立地にあるせき接骨院・整体院は、膝の痛みに特化した専門整体院です。運転が苦手な方や遠方からお越しになる方も通いやすく、無料駐車場を完備しています。私たちは単なるリラクゼーションではなく、膝痛の根本改善を目指し、再発予防まで考えた施術を提供しています。

膝痛の原因と症状

膝痛は多くの方が経験する症状ですが、その原因は多岐にわたります。放置すると慢性化し、歩行や階段昇降に支障をきたす場合もあります。まずは主な原因と症状を整理しましょう。

加齢による関節変形

加齢とともに関節軟骨がすり減り、変形性膝関節症を引き起こします。

歩き始めや立ち上がり時に痛みやこわばりを感じることが多いです。

進行するとO脚変形や関節の腫れを伴い、痛みが慢性化します。

スポーツや過度な運動

ランニングやジャンプ動作の繰り返しで負担が蓄積し、膝周囲に炎症が生じます。

特に膝蓋腱炎（ジャンパー膝）や鵞足炎などが代表的です。

運動後や翌日に痛みが強くなる傾向があります。

筋力低下・不良姿勢

太ももや臀部の筋力不足により膝関節にかかる負担が増加します。

歩行時の膝のブレや内反・外反が生じ、痛みを引き起こすことがあります。

デスクワークや長時間の立ち仕事で姿勢が乱れる方に多く見られます。

せき接骨院・整体院の特長

当院では34年の実績と延べ30万人以上の施術経験をもとに、科学的アプローチと手技を組み合わせたオリジナル施術を行っています。膝痛専門の整体院として、お一人おひとりの状態に合わせたプランをご提案します。

通いやすい立地と完全予約制

岡谷ICからのアクセスが良く、無料駐車場を完備。お車でのご来院が便利です。

完全予約制のため、待ち時間を抑え、計画的に通院していただけます。

当日予約も受け付けており、急な痛みにも柔軟に対応します。

独自の検査・分析システム

AIを活用した姿勢分析「シセイカルテ」や体成分分析装置を用いて、筋肉量やミネラルバランスを科学的に測定。

目に見えない不調の原因を可視化し、施術プランの精度を高めます。

データに基づいた説明で、患者様にもご自身の状態をしっかり理解していただけます。

根本改善と再発防止のサポート

単なる痛みの緩和ではなく、膝関節周囲の筋バランスや可動域を整えることで、根本から改善します。

大学病院採用の「リハサク」セルフケア動画や当院独自の運動プログラムで、ご自宅でも効果的なケアを継続可能。

生活習慣や姿勢のアドバイスも行い、再発しない体づくりを全面サポートします。

独自の施術メニュー

当院では膝痛改善のために、以下の3ステップで施術を進めます。計画的かつ効率的に痛みを取り、再発リスクを低減します。

1. 詳細な検査・カウンセリング

問診では痛みの部位だけでなく、日常生活動作や過去のケガ歴も詳しく伺います。

姿勢分析や可動域チェック、筋力測定を行い、痛みの根本原因を特定。

検査結果をわかりやすく説明し、納得して施術に臨んでいただきます。

2. 手技療法と物理療法の組み合わせ

関節モビライゼーションや筋・筋膜リリースで硬くなった組織をほぐします。

EMSや温熱療法で深部の筋肉を活性化し、効果を高めます。

痛みの度合いや症状に合わせて、オーダーメイドの手技を提供します。

3. セルフケア指導と生活改善アドバイス

自宅で行えるストレッチやエクササイズを動画や資料で詳しくサポート。

姿勢や歩き方、筋力トレーニングのポイントを丁寧に指導します。

日常生活の中での注意点や動作改善をお伝えし、再発予防を徹底します。

お客様の声

実際に膝痛改善を体験された方々からの喜びの声をご紹介します。

50代女性：階段の昇り降りが楽に

長年階段の段差で痛みを感じていましたが、施術後はほとんど違和感がなくなりました。

自宅でのケアも丁寧に教えてもらい、再発が心配なくなりました。

院長先生の説明がわかりやすく、安心して通えました。

60代男性：散歩が快適に

趣味の散歩中に膝が痛み、途中で休憩しなければ続けられませんでした。

数回の施術で痛みが軽減し、最近は2時間以上歩いても平気になりました。

アクセスが良いので、気軽にメンテナンス通院できています。

スポーツ愛好者：プレイ中の不安解消

テニスやジョギングの際、膝の不安感が強く試合中に集中できませんでした。

専門的な検査で弱点を把握し、フォーム改善と筋力強化を実践。

痛みが再発せず、思い切りプレイできるようになりました。

通院プランとアフターケア

膝痛の改善には初期集中期間と、その後のメンテナンスが重要です。当院では以下のようなプランをご用意しています。

初期集中プラン

週1～2回のペースで集中的に施術を行い、痛みの緩和と可動域改善を目指します。

並行してセルフケア動画でご自宅トレーニングを実施。

2ヶ月程度で日常動作が楽になる方が多くいらっしゃいます。

メンテナンスプラン

痛みが落ち着いた後は月1～2回のペースで状態チェックとケアを行います。

再発リスクを抑えつつ、筋力・柔軟性を維持。

忙しい方でも通いやすい時間帯をご案内します。

オンラインサポート

遠方の方や外出が難しい方には、LINEやZoomを使ったセルフケア指導も可能です。

動画や資料を活用し、自宅でのトレーニングを継続サポート。

質問もチャットで受け付けており、安心してケアを続けられます。

まとめ

膝痛は放置すると悪化しやすく、日常生活に大きな支障をきたします。せき接骨院・整体院では、岡谷ICからの便利なアクセスと最新の検査・分析システム、経験豊富な施術で膝の痛みを根本から改善し、再発しない体づくりをサポートします。まずはお気軽にお問い合わせいただき、一緒に快適な歩行を取り戻しましょう。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。