岡谷市の高齢者向け整体～70歳以上の方のための優しい施術プラン

岡谷市で長年地域の健康づくりに携わってきたせき接骨院・整体院の関博和です。今回は、特に70歳以上の高齢者の方々に向けた「優しい施術プラン」について詳しくご紹介したいと思います。

加齢と共に体の不調や痛みを抱える方が増えていますが、そのお悩みを無理なく、そして根本から優しくケアして行くことが重要です。ぜひ、当院の高齢者向け整体がどのようなものか、どのような効果が期待できるかをご理解いただけたら幸いです。

高齢者の体に寄り添う整体の必要性とは

加齢により筋力や柔軟性、骨密度などが徐々に低下することで、肩こりや腰痛、膝痛といった慢性的な痛みが増えてきます。特に70歳以上の方の場合、無理な力を加えない、安全で優しい施術が求められます。それは単に痛みを和らげるだけでなく、体全体のバランスを整え、再発予防をすることが健康寿命の延伸につながるからです。

高齢者の整体におけるポイント

・痛みや体の状態に応じた細やかなアプローチ
・無理な圧やストレッチを避ける丁寧な施術
・体の自然治癒力を引き出すことを重視
・生活習慣や動作指導を含めたトータルケア

当院では、これらのポイントをもとに高齢者の方々に安心して施術を受けていただける環境作りを心がけています。施術中の痛みや不安は最小限に抑え、体の負担をかけない施術を提供することで、多くの方に喜んでいただいています。

せき接骨院・整体院の高齢者整体プランの特徴

当院の高齢者整体プランは、70歳以上の方を対象とした「優しい施術時間・内容」に特化しています。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの難しい症状を除き、痛みがある部位に的確にアプローチ。施術時間はおよそ15分程度で、過度な負担をかけることなくしっかりとケアします。

プランの主な特徴

・短時間で安全に体を整える15分の施術時間
・体調や症状を丁寧にヒアリングし、オーダーメイド施術
・痛みの緩和だけでなく、体のバランス調整に重点
・施術後の生活指導・姿勢矯正アドバイスも実施

また、当院では最新の体成分分析装置やAI姿勢分析を駆使し、お体の状態を科学的に把握。これにより、単なるマッサージではなく根本原因に働きかける施術プランが可能となっています。

安全で効果的な施術を支える豊富な経験と技術

せき接骨院・整体院は地域の皆様に支持され、34年以上の臨床実績があります。延べ30万人以上の患者様の症状を改善してきた経験は、高齢者の施術にも活かされています。特に院長自らが施術を担当し、安心感のある対応を心がけています。

高齢者に寄り添う理由

年齢を重ねると、同じ症状でも施術内容や強さに配慮が必要です。無理な力をかけると逆に体調を崩すこともあり、安全第一の姿勢で施術を行います。ご本人だけでなく、ご家族からの信頼も厚く、多くの方々の体調回復と健康維持に貢献しています。

専門的な知識に基づいた痛みの根本改善に加え、大学病院でも採用されているセルフケア動画「リハサク」システムを導入し、ご自宅での日常ケアのサポートも充実させています。これにより、施術効果の持続と再発防止を図っています。

高齢者の痛みの原因と施術アプローチ

高齢者によく見られる痛みの原因には、慢性的な筋肉のこわばりや関節の硬さ、姿勢の歪みが挙げられます。特に腰痛や膝痛、肩こりなどは暮らしの質を大きく下げてしまう悩みです。これらの原因に対して、当院では以下のようなアプローチを行います。

筋肉の緊張緩和と柔軟性の向上

じんわりと温める施術から始め、筋肉の緊張を解きほぐします。強く押すのではなく、優しいタッチで筋繊維をほぐし血流を促進。これにより痛みの緩和が期待できます。

関節の可動域改善とバランス調整

硬くなった関節を無理なく動かしやすくするために、関節周囲の筋肉や靭帯を整えます。姿勢や骨格の歪みを調整することで、負担の偏りを減らし、痛みの発生リスクを抑えます。

生活動作の改善と予防指導

日常生活の中で良くない動作や習慣を見直し、姿勢のアドバイスやセルフケアの指導を行います。加齢による体力の低下を考慮した動作指導は、転倒防止や慢性痛の予防にもつながります。

高齢者が整体を受ける際のよくある疑問にお答えします

初めて整体を受ける高齢者の皆様からはさまざまな不安や疑問をお聞きします。ここではよく寄せられる質問にお答えし、ご安心いただけるように説明いたします。

Q. 痛い施術はありますか？

A. 当院の施術は強く押したり揉みほぐすのではなく、優しい圧で筋肉や関節の状態を整えていきます。痛みを感じるほどの圧は基本的に加えませんのでご安心ください。

Q. どんな服装で行けば良いですか？

A. 動きやすい服装が望ましいです。ジーンズなど硬い素材は避けていただき、普段着でも問題ありません。必要に応じて着替えをご用意いただく場合もあります。

Q. 保険は使えますか？

A. 施術内容によって異なりますので、詳しくはお問い合わせください。高齢者整体プランは保険外施術となる場合があります。

せき接骨院・整体院での予約から施術までの流れ

当院は完全予約制を採用しており、当日予約も可能です。電話やLINEで簡単にご予約いただけ、初回問診では丁寧に症状やご不安な点をお聞きします。施術時間は約15分から30分程度で、症状に合ったプランをご提案いたします。

施術後のフォローも充実

施術後は日常生活でのアドバイスやセルフケア動画の案内により、ご家庭でもケアを継続できる体制を整えています。これにより、安心して健康維持に取り組んでいただけます。

まとめ

岡谷市のせき接骨院・整体院では、70歳以上の高齢者の方が安心して受けられる優しい整体プランをご用意しています。無理のない施術で体のバランスを整え、慢性的な痛みの改善と再発防止を目指します。また、豊富な臨床経験と最新の検査技術により、一人ひとりの状態に合ったオーダーメイドのケアを提供。さらにご自宅でのセルフケアも動画指導によりサポートしています。

加齢による体の不調にお悩みの方はぜひ一度、私たちにご相談ください。健康で快適な毎日を長く続けていただけるよう、心を込めて施術いたします。岡谷市で高齢者向けの整体をお探しの方は、せき接骨院・整体院へお気軽にお越しください。